La respiración nasal es una de las cosas más importantes en el proceso respiratorio (como ya explique en otra entrada, http://www.fisioterapia-respiratoria.com/respirar-por-la-boca/ ) y es un hábito que perdemos con el paso del tiempo.  Pero, ¿sabemos realizar una higiene nasal correcta? La respuesta es muy clara y aunque a algunos les coja por sorpresa:  no sabemos […]

El tabaco es una de las principales causas de muerte en todo el mundo, pero sobre todo en los países más desarrollados. Es una realidad que es un hábito que tiende a disminuir entre nuestros jóvenes, pero son todavía muy preocupantes los estudios epidemiológicos, en Europa el consumo de tabaco en adolescentes y adultos jóvenes […]

La respuesta es bastante clara, o debería serlo para todos nosotros, pero voy a revisar los últimos estudios que hay sobre el tema, para así poder concienciar a los progenitores del abandono de un hábito tan perjudicial (para ellos y sus familiares), como es el tabaco. Ya ha quedado demostrado que la exposición pasiva al […]

Hoy queremos hacer un pequeño homenaje el descubridor del fonendoscopio y padre de la neumología actual. El  estetoscopio del griego stéthosàpecho y skopéàobservar, fue inventado por René Laënnec, que nació un 17 de febrero de 1781. Es un invento que nace por la situación incómoda para el paciente (sobre todo si es mujer) y el […]

La mayoría de los deportistas y preparadores físicos deben creer que los músculos respiratorios no se fatigan y que no intervienen en el rendimiento físico, lo cual es completamente falso.  Desde hace veinte años tenemos mucha evidencia científica de lo contrario, pero aun así hay muy pocos deportistas que los entrenen y muy pocos entrenadores […]

La respiración tiene dos fases, primero la fase inspiratoria que es activa y para realizarla necesitamos una contracción muscular de los músculos inspiratorios y la fase espiratoria que es pasiva. Como todos los músculos del cuerpo, los músculos inspiratorios se fatigan y el entrenamiento de los mismos retrasa la fatiga en ellos. Este entrenamiento no […]

Lo que quiero hacer hoy es un pequeño homenaje a mis grandes maestros dentro del mundo de la Fisioterapia Respiratoria, que fueron María Del Carmen Álamo y María Asunción Sobreira, las creadoras del Centro de Fisioterapia Respiratoria Doctor Fleming.  Dos personas entregadas al cuidado de los demás, buenas personas y mejores amigas. Fueron pioneras en  […]

Hablar de bronquiolitis es hablar del mayor problema de salud respiratoria en pacientes menores de veinte cuatro meses, es la patología más frecuente y la que genera más gastos económicos en lactantes y niños. Una de las terapias que menos efectos adversos tiene y muchos beneficios es el uso del suero salino hipertónico nebulizado, pero […]

La bronquiolitis es una enfermedad infecciosa respiratoria que afecta sobre todo a menores de dos años. Es la enfermedad más común en nuestra sociedad, la que causa más consultas médicas y hospitalizaciones. Estos datos hacen que los especialistas lleven años investigando e intentando crear consenso en el tratamiento de la bronquiolitis, pero; ¿lo hemos conseguido? […]